Le style Çuu-Long Vo-Dao
Le style CUU-LONG VO DAO, enseigné à Blain, est un style traditionnel souple et fluide, fortement influencé par les modèles martiaux chinois tout en gardant les 3 fondements des A .M.V.:
- La supériorité du combat rapproché
- La supériorité de la souplesse face à la force
- La supériorité de l’esquive.
On y enseigne aussi le maniement d’armes traditionnelles (bâton, sabre, épée ….).
Entre art externe et art interne, le cuu-long vo dao s’exprime à travers 4 axes principaux
- Les quyens :
A travers les mouvements de jambes, du tronc, des bras, on apprend les techniques, on forme le corps, on développe l\’équilibre, la coordination et le rythme. Il existe des quyens mains nues et des quyens d’armes - Les song luyen –Les tiu :
Ils sont le palier intermédiaire entre le quyen et le combat. A travers eux le pratiquant va pouvoir appliquer les différentes parties des quyens et ainsi passer de la théorie à la pratique martiale. Ces applications peuvent être combatives (attaque pieds-poings), défensives (self-défense-clées). - Le combat traditionnel :
L’art de contrôler la violence sans jamais abuser de celle-ci. La volonté première est de maîtriser les attaques de son adversaire tout en se préservant. - Le qi-gong :
Travail de l’harmonie entre le geste et le souffle à travers diverses techniques de QI-CONG dynamique et/ou respiratoire. Le travail dynamique permet un renforcement tendinite-cartilagineux et une utilisation explosive du QI, le travail respiratoire renforce l’énergie vitale et favorise le bien-être.
Arts martiaux vietnamien
Les Arts martiaux vietnamiens sont enseigné en France depuis les années 1970. Aujourd’hui regroupés au sein de la fédération française de Karaté (FFKDA), ils comptent 10000 pratiquants répartis dans près de 70 styles.
Le professeur de Kung-Fu
Les cours sont assurés par Guillaume, ceinture rouge de l’école Cuu Long Vo Dao France, ceinture noire fédérale 4 Dang, titulaire du DIF (Diplome d’instructeur fédéral) FFKDA.
Les ceintures de l'école
Les couleurs des ceintures que portent les pratiquants de l’école Cuu-Long Vo-Dao sont basées sur les 5 éléments.
Entre chaque changement de ceinture le pratiquant reçoit des barrettes (Caps) de la couleur de la ceinture visée.
Ces barrettes montrent le chemin parcouru.
3 à 4 caps sont nécessaires au changement de ceinture.
1. CEINTURE GRISE
La ceinture grise représente le mode de l’eau et de l’énergie.
C’est l’obscurité dans l’Art Martial.
Cette ceinture désigne le novice, celui qui ne connait et ne ressent pas encore.
2. CEINTURE VERTE
La ceinture verte représente le mode du bois et du vent.
C’est la vision qui devient plus grande dans l’Art Martial.
Cette ceinture désigne l’initié, il connait, il ressent mais ne voit pas encore.
3. CEINTURE JAUNE
La ceinture jaune représente le mode de la terre et de l’assimilation.
C’est l’esprit de l’Art Martial qui est en soi (dans la peau).
Cette ceinture désigne l’instructeur, il connait, il ressent, il voit mais il ne sait pas encore.
4. CEINTURE ROUGE
La ceinture rouge représente le mode du feu et du sang.
C’est l’esprit de l’Art Martial faisant partie intégrante de soi (dans le sang).
Cette ceinture désigne l’expert, celui qui sait.
5. CEINTURE BLANCHE
La ceinture blanche représente la synthèse de toutes les énergies, elle est la pureté, le recommencement perpétuel, la transmission et le métal.
C’est l’esprit de l’Art Martial qui est sa propre philosophie (dans les os).
Cette ceinture désigne le patriarche, celui qui se rappelle quand les autres ne savent plus.
Il faut environ 5 ans pour être ceinture verte et 10 ans pour être ceinture Jaune.
Précision :
Traditionnellement la ceinture du débutant n’était pas grise mais noire (en accord avec l’élément eau).
La couleur a été modifiée pour qu’il n’y ait pas de confusion avec les ceintures noires de la FFKDA.